Lanche divertido

Lanche divertido: ideias para a volta às aulas

A hora do lanche é um dos principais momentos na rotina dos pequenos e, por isso, uma ótima oportunidade para, desde cedo, introduzir uma alimentação mais saudável na vida deles. Como com criança tudo pode virar brincadeira, reunimos algumas ideias de lanche divertido para a volta às aulas.

Sanduíches

Para deixar o sanduíche mais saudável e com muita personalidade, utilize elementos como azeitonas, ovos cozidos, queijos, legumes ou frutas para desenhar bichinhos e carinhas.

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Cupcake saudável

Colocar frutas e castanhas em forminhas de cupcake também são ótimas formas de deixar as frutas mais bonitas e atrativas. É uma maneira sutil de relacionar esses alimentos aos docinhos tão amados pela criançada.

 

Espetinho de fruta

Os espetinhos de fruta oferecem a possibilidade de incluir uma variedade de frutas e nutrientes, além de incluir uma opção refrescante de lanche para o dia do seu pimpolho. Abuse na diversidade de cores e da criatividade para montar.

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Bombom de fruta

Utilize palitos de dente ou de picolé para espetar a fruta preferida do seu pequeno e banhar no chocolate. Essa combinação pode ser feita com uma variedade de chocolates – amargo, branco ou ao leite. Você escolhe.

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Viu quanta coisa simples e bacana dá pra fazer? Com todas essas ideias, a delícia de todos os dias vai ser a surpresa ao abrir a lancheira (além das guloseimas, é claro).  :)

Fontes:

https://br.pinterest.com/pin/508484614155715162/

http://www.pimentanoreino.com.br/sobremesa-no-palito/

http://domesticfits.com/2013/08/08/after-school-snack-chocolate-banana-pops/

http://disneybabble.uol.com.br/br/cozinhar/cozinhando-com-crian%C3%A7as/9-ideias-de-lanches-divertidos

 

SAC

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